Babybauch Balance - Theorie trifft Bewegung
(Kurs-Nr.: BB02-25)
| Kursbeschreibung | Dieser Kurs richtet sich an werdende Mamas, die während der Schwangerschaft aktiv und gesund bleiben möchten. In einer Kombination aus sanften Fitnessübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind und theoretischen Einheiten erhalten Sie alles was Sie für eine starke und entspannte Schwangerschaft brauchen. Im praktischen Teil fördern wir mit gezielten Bewegungen Ihre Kraft, Beweglichkeit und Entspannung- immer angepasst an Ihr aktuelles Schwangerschaftsstadium. Im theoretischen Teil lernen Sie Wissenswertes über die Veränderung Ihres Körpers, den Beckenboden, Atmungstechniken und den Umgang mit typischen Schwangerschaftsbeschwerden. Egal ob Sie Sporteinsteigerin oder bereits aktiv sind: Unser Kurs bietet eine sichere Umgebung, in der Sie sich wohlfühlen und gleichzeitig etwas gutes für sich und Ihr Baby tun können. |
|---|---|
| Ort |
Elternschule Mühlentorstr. 21-23 Lingen |
| Dozent(en) |
Corinna Ludwig
|
| Kosten |
50 € pro Person für 5 Termine |
| Plätze |
Maximale Teilnehmeranzahl: 8 Noch verfügbare Plätze: 8 |
| Kurstermine |
10. Juni 2025
18:00 - 19:00 Uhr
17. Juni 2025
18:00 - 19:00 Uhr
24. Juni 2025
18:00 - 19:00 Uhr
01. Juli 2025
18:00 - 19:00 Uhr
08. Juli 2025
18:00 - 19:00 Uhr |
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Akademie St. Franziskus
